一次就能成功的香脆小零嘴,好吃又健康!

时间:2018-11-03 11:42:12 来源:必吃美食侦探作者:小米点击:

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小米不仅是可以当主食饱腹的粗粮,做起点心零食来也一点不含糊。比如之前和大家分享过的小米奶布丁、小米果干蒸糕、小米果露、小米等等,都是非常不错的午间和后小点。今天要分享的这道小零嘴,香脆可口,口感非常类似小米锅巴,但摒弃了炸的做法,非常健康做法也是非常简单,一次就能成功哦!

嘎嘣脆,放心美味~

小米

食 / 材

小米 40g

低筋面粉 50g

淡味(或植物) 20g

1个

1g

300g

工具锅、烤箱

熟练耗时:50mins(不含煮时间

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材过敏宝宝

做 / 法

- 1 -

锅中倒入约300g清,大火煮开后转中小火,加入40g小米

- 2 -

熬煮至小米软烂粘稠,分基本收干。

注意不能太稀,否则会不成型。

- 3 -

盛出,放凉备用。

如果家里正好有剩的小米,那就省事方便多了。

- 4 -

20g淡味融化。

也可以用淡味的玉米、葵等代替。

- 5 -

取15g倒入小米中。

- 6 -

再拌入1个、50g低筋面粉和1g,充分拌匀。

- 7 -

在烤盘上铺,分次舀入小米,摊薄。

- 8 -

放入提前预到150度的烤箱中层,上下火150度烘烤约5分钟,至表面凝固。

每家烤箱的‘脾气’都不一样,注意把握好烘烤的温度时间,看到凝固成型即可取出。

- 9 -

取出后在表面刷上薄薄一层

- 10 -

重新放入烤箱中层,150度继续烘烤半小时左右。

刚烤好的小米香香脆脆,十分可口。注意别放太久。如果长时间接触空气受潮回软的话,可以重新放入烤箱,150度烤个5分钟左右,就会重新变得香脆起来。

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