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核桃壳别再扔掉了，用来煮鸡蛋安神补肾气，还能改善失眠症状

时间：2018-11-02 15:51:14 来源：美食杰作者：分心点击：

核桃壳和核桃肉中的分心木有补肾气和安神的作用。

鸡蛋皮上很多我们看不见的小孔，和核桃皮分心木一起煮，能把营养全部吸收进去！用核桃壳和分心木卤好鸡蛋里汇集了核桃和鸡蛋的精华。

做法1、食材：鸡蛋、食盐、老抽、卤蛋料包、核桃壳

做法2、鸡蛋洗净备用。

做法3、核桃壳洗净放在锅里，加入老抽、食盐、卤蛋料包，大火煮到水沸然后转成小火煮20分钟。煮的时间越久营养物质越能析出。

做法4、这就是用小火煮20分钟的样子，颜色都变深了。稍稍放凉。

做法5、放入洗净的鸡蛋

做法6、中火煮沸，改小火煮五六分钟鸡蛋基本熟了。

做法7、用勺子把鸡蛋壳压破，不用捞出，继续泡在卤汁里，随吃随取出就可以。

成品！

By 美食杰优质达人 寓言7656

很多人忽略了它，2块钱一斤忒便宜，女人吃它能减肥，能减肥！

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