时间:2018-11-02 12:11:24 来源:心身健康作者:蕃薯点击:
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姜薯茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜薯利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
老姜蕃薯糖水袪风、暖胃,助畅通大便。是冬日的养生甜品。天天吃也毋防。怕热气者可将姜份量减半。
1. 洗净老姜外皮,切片,拍松。
2. 蕃薯去皮,切小块。
3. 全部材料加水以大火煮滚后,改文火煮至蕃薯腍熟
你学会了吗?
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