时间:2018-11-01 15:31:42 来源:带你吃美食作者:海带点击:
秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,特别是孩子们,大家不妨经常煲汤给他们吃,今天带来一道汤:筒骨海带汤。
筒骨先洗净,放2片生姜,料酒少许,放锅中焯水捞起待用。海带洗净打结或直接买打好结的
起个砂锅烧水,把筒骨放入,生姜放3片,料酒,海带,盐,大火烧开转小火40分钟
这道汤原汁原味,没有如何多余的调料,非常的清淡,营养又高,又健康,快去煲给你的家人们吃吧。喜欢我的文章请点赞,收藏,转发,谢谢!
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