时间:2018-10-31 17:35:44 来源:芳医生在身边作者:黑芝麻点击:
脱发的主要原因是精血不足,脾为后天之本,是气血生化之源,肾为先天之本而主藏精。因此,具有健脾补肾作用的食物,具有治疗和预防脱发的作用,比如黑芝麻、核桃、黑豆等。
这些食物单独使用就有一定的效果,结合起来效果更好,如果能长期食用,持之以恒,必见效果。
组方:黑芝麻(炒熟)200g,核桃仁(炒熟去皮)200g,黑豆(炒熟)200g;将红枣、黑豆、核桃仁、黑芝麻共捣碎,每次用两匙,热牛奶冲开,再加入一勺蜂蜜,坚持久服。
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