为何饭店的香菇炖鸡好吃?关键在“这1步”!难怪你做的不入味

时间:2018-10-18 17:56:01 来源:美食杰官方作者:香菇点击:

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现在正值末冬初,各种呼吸疾病高发季节,所以必须得来一道营养美味的香菇炖鸡咯!可是为何店的香菇炖鸡这么香,而我做的不入味呢?关键在于“这1步”, 平时炖鸡我们喜欢加各种调料品,其实大家都不知这不仅不能增加香味,而且各种调料味道很杂,喝起来已经失去了原汁原味。香菇炖鸡已经足够鲜美,所以我们不需要添加任何除之外的调味品,大家要记得这点哦!香菇可以增强人体免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起炖,香菇中的有效成分溶解于中,可提高人体的吸收率。鸡本身也有提高人体呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。营养美味,好喝又健康,我忍不住再来一碗了。香菇炖鸡

By 友缘_4

配料:

土鸡 一只、干香菇 一小把、姜片 3片、小葱 2根、阿胶枣 5颗、精 适量

烹饪步骤

1.买回来的土鸡清洗干净去除,卸成大块

2.洗净的鸡块中焯2-3分钟,清洗干净,放入砂锅,加入足够的清

3.放入姜片、红枣、香菇(提前泡发),大火烧开,文火煮1.5-2小时

4.出锅前加适量即可食用

5、成品

烹饪小贴士

1、炖鸡用的砂锅以高身窄口为最佳。如果买的不是土鸡,时间可以缩短至1小时左右。

2、做这个用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。如果喜欢香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老

3、香菇可谓是“百菇之王”,维生素d的含量明显高于其他的菌菇品种,而且口感滑嫩,是不少人心好。熬制鸡时若选择母鸡,滋补效果则更加好,不仅能益气养,还能补虚,老人产后妇女以及体弱多病者尤其适宜

炖鸡时,你喜欢加点什么呢?

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