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一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？

时间：2018-10-18 16:26:35 来源：史心可法作者：奶茶点击：

一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？一杯700ML的珍珠奶茶的热量大约是460大卡，相当于1.5碗饭的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟才能消耗完。原来奶茶的热量这么高，爱喝奶茶的宝贝有没有强烈的罪恶感？其实使人发胖的不是奶茶本身，而是奶茶里面的糖，就像喝凉水不会发胖，易胖体质才会使人发胖一样。那么怎么喝奶茶不长胖呢？1，大杯换小杯，700ML的换成350ML,少加糖或者不加糖；2，奶茶换拿铁：奶精不健康大家都是知道的，奶茶和拿铁的主要区别就是奶。同样是乌龙茶底，用奶精做的叫乌龙奶茶，用鲜奶做的叫乌龙拿铁；3，抹茶拿铁+波霸+常温三分甜，抹茶不加糖味道不佳，三分甜、常温，刚刚好。4，乌龙拿铁+燕麦+无糖去冰，乌龙茶含有丹宁酸可以溶解脂肪、抗衰老，燕麦也是出了名的低热量而且饱腹感强。要想成功减脂，我们可以利用我们身体赐予我们的HICIBI智能生物酶的饮食方式，不改变饮食方式，主动阻断食物热量，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？怎么喝奶茶不长胖？虽然大部分消费者喝的是快乐，工作之余来一杯，休闲娱乐来一杯，往往在乎的是过程，但是之后的结果还是想喝到低脂奶盖、轻型奶盖，既享受又健康何乐而不为呢？但研究人员无法把控消费者对口感的喜好，也做不到奶盖应有的绵密；而轻型奶盖要与奶油、淡奶、炼乳结合，所以热量也并不低。

一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。接下来了问题是：我还有救吗？经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？---胖瘦在于体质、遗传、生物酶

奶茶口感虽好，瘦子也不能连续饮用，健康与否虽然和摄入量有关系，但是吃得多并不一定胖，吃得少也并不一定瘦，经常听到高脂饮食会让人变胖的言论，时间长了，人们潜意识里就在规避脂肪，但是即便是全都换成低脂食品，肥胖还在继续。心理学家赛尔维•贝科慕(Sylvie Benkemoun)则认为肥胖也是一种慢性疾病，与遗传、生物酶有关。她强调说“体重不只是饮食问题”。研究人员认为，CLR WHO细胞减脂，中链脂肪酸代替长链脂肪酸，是减脂的一种有效方法。如果你能摄入HICIBI智能生物酶，给身体供能，你会进入一个最佳的减肥状态：血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧脂肪，产生酮体，食欲下降，这是最佳的减脂状态。这也是为什么，这些年，低碳生酮饮食越来越流行的原因。

一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？奶茶已经成为时尚饮品，但是怕胖的宝宝却望而却步，口感好的奶茶，往往奶精含量又高，不利于健康，其实你有没有发现？有一个怪象，有减脂长期经历的人，不敢吃不敢喝的人，似乎通通都是胖的理所当然，好像天生他就该是个胖子一样，事实证明，要想减去内脂像好多明星一样一直瘦，只要方法对了，才是最有效的手段。（一杯奶茶的热量是多少？奶茶的热量高吗？）

日常摄入这7种食物，健脾除湿效果好，千万不要错过了

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