时间:2018-10-18 13:57:26 来源:药膳工舫作者:黄芪点击:
光看食材就知道这是一道非常适合女性饮用的汤水,当归、黄芪、红枣、枸杞,样样都是补气活血的好手。冬季寒冷,女性容易手脚冰凉、面色苍白,长期饮用这道汤水对女性的身体非常有好处,而且步骤也非常简单,口味也是棒棒哒。心疼自个儿,才是最要紧的事儿呢!
辅料:姜6片,红枣4颗,当归3克,黄芪3克,枸杞子适量,水适量,食盐2克,料酒1勺
口味:咸鲜味
适应症:血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。制做方法:
1.准备好所需材料
3.捞出用清水洗去浮沫
5.加少许料酒
6.加少许醋
7.内胆放入电压力锅内接通电源合好盖按肉类键,默认时间是30分钟
8.时间到自动卸阀后打开盖子放入枸杞盖上盖子焖一会
1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
2.牛肉中有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风止渴止涎之功效适宜于中气下隐,气短体虚筋骨酸软,贫血久病及面黄久病之人食用。
3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
黄芪是一味古老的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。黄芪牛肉汤的主要功效:益气补肺,养心安神,强身健体,平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人,每天喝一碗即可达到强身健体的目的。小帖士-健康提示
1. 血虚血滞、则月经不调,经行量少、小腹瘀痛、闭经不行;血虚头晕,则眼花、心悸,故调经之要,贵在养血;
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