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立秋后，不妨常吃野菜，散寒止痛，治疗妇女月经不调，早知早好

时间：2018-10-17 14:42:57 来源：图片时代作者：野菜点击：

立秋后，不妨常吃野菜，散寒止痛，治疗妇女月经不调，早知早好

1、松口蘑

松口蘑是很名贵的野菜含有大量的粗蛋白，粗脂肪，粗纤维以及钾、铁、维生素，多种氨基酸，不饱和脂肪酸等营养成分；还有很高的食疗价值，能益肠胃、强身体、止痛、理气、降血糖；还具有强精补肾，健脑益智、抗癌、治疗糖尿病等功效；堪称老年人养生保健的佳品；

2、山茴香

山茴香有很高的食疗价值，药用功效强大，具有理气和胃，温肝肾、散寒止痛、促消化、止泻等功效；可治疗睾丸偏坠，妇女痛经、脘腹胀痛、脾胃虚寒等疾病；

3、不知名野菜

你知道它叫什么吗？

你都学会了吗？你的家乡都有这些野菜吗？野菜都有很多俗称，你们那里怎么称呼它呢？你吃过几种？

（图片来源网络）

这些简单瑜伽动作，专心练习，紧致腰腹，迷人小蛮腰你也能拥有

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