时间：2018-08-07 23:30:43 来源：闻香食色作者：花生米点击：
又是一个花生丰收的季节，老妈像往常一样，做了一些我们爱吃的水煮花生，唯独没给我们做油炸花生米，一是怕我们吃多了容易上火，二是怕吃多了油炸的东西不健康。所以这次老妈变换了一种做法，没用一滴油，简单浸泡了一下，几种调料一拌，做出来的味道却比油炸花生米还香，最主要的是吃多了也不上火。接下来就让我们来看看具体是怎么做的！
食材：
花生米半斤，香叶4片，花椒少许，桂皮一小段，八角5个，白糖两汤勺，盐一勺，生抽适量
烹饪步骤：
1.花生米用清水泡发，浸泡时间在5分钟左右，轻轻搅拌下可以发现花生米表皮会膨胀，水变浑浊，说明花生米泡发到位了，然后水冲洗几遍干净。
2.香叶，花椒，桂皮和八角也用水冲洗下放入碗中，加上盐和白糖。
3.把洗净的花生米放入大碗中，加入少许的清水，适量的生抽酱油，所有料一起搅拌下。
4.把准备好的花生米放入烤箱中，如果没有烤箱用微波炉也可以，要是这两样也没有，那用锅煮也行，只要能把花生米煮熟就行。
5.煮好的花生米捞出来沥干水，再把花生米放回烤箱中烤至酥脆即可，没微波炉和烤箱的朋友，就用锅炒下。
6.烤好的花生米夹杂着一股五香的味道，口中一嚼嘎嘣脆，在这个炎热的夏天，三几个朋友来点花生米配点啤酒，吃起来也是很惬意的，不管吃得多少也不用考虑会不会上火。
小贴士：1，在烤花生米的时候要注意火候，尽量火力小点，这样可以避免烧焦。2，大家要是喜欢吃辣，也可以考虑放些辣椒，这样吃起来更开胃哦。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
