时间:2018-10-16 23:36:31 来源:枫子是吃货作者:主食点击:
民族饮食是中华饮食文化不可分割的一部分。 我国是一个多民族汇集的国家,各民族在漫长的历史发展过程中,形成了各自独特的本民族饮食,品类繁多、内涵丰富。
下面就一起来了解一下各民族的饮食吧。
汉族:以面粉、大米,高梁等为主食。北方以面食为主,南方以米为主。一般一日三餐,菜肴分荤、素两类,口味各地相异,俗称东辣西酸南甜北咸。有饮酒、饮茶习俗,以木筷或竹筷进食。
蒙古族:以牛、羊肉为主食,专吃烤肉、烧肉、手抓肉和酸奶疙瘩。嗜饮砖茶,冬季专喝泡子酒,夏季多为奶子酒。农区以米面为主食,吃包子、饺子、蒙古馅饼和炒面等。一日三餐,中餐不定时,谁饿谁吃。
满族:日常喜食小米、黄米干饭、豆包。年节则喜吃“哎吉格饽”(即饺子)。除夕必吃手扒肉,风味食品有白煮猪肉、糕点“萨其玛”等。
侗族:以大米为主食,平坝地区多吃粳米,山区多吃糯米,喜食酸辣,吸叶烟,饮酒。民族食品有醋鱼肉、侗族油茶、烧鱼等。
瑶族:以大米、玉米为主食。一日三餐全吃干饭,一般早晚天黑前、后各吃一顿, 中午则以芭蕉叶包饭到田间地头食用,农忙时甚至就在田间生火煮食。 喜欢清水兑酒,清明时节吃一种染色 “花饭”。
白族:多以稻、 麦为主食,山区则以玉米、荞麦为主。吃饭时长辈坐首席,下辈依次围坐两旁,并添饭夹菜、伺候长辈、礼仪颇严。爱吃酸冷、辣味,善制火腿、弓鱼、螺蛳等酱、油鸡棕等食物,尤喜饮茶,常以烧茶待客。
土家族:以大米为主食,山区主食玉米,喜食酸辣,有“不辣不成亲”之说,善饮酒,素食菜豆腐(又名和查),喝油菜汤。
塔吉克族:以大米、 面粉为主食,喜喝奶茶、酸奶。喜食奶干、抓肉、牛奶煮米饭、牛奶煮烤饼、栈油面酱和青仁酱等。
怒族:主食玉米、荞麦和小米,有“猎禽兽以估食”“好食虫鼠” 的习惯,尤喜食肥山鼠。男女皆好饮酒,饮必醉、醉必歌。
乌兹别克族:以羊、牛、马及乳制品为主食,一日三餐多吃干馕与奶茶,专吃“库尔达在”和蜂蜜、糖。
俄罗斯族:以面粉制品为主食,喜吃面包、馅饼等。吃饭时多用刀、叉、勺、盆,颇似西餐仪规。一日三餐,早晚简单,午饭为正餐,先喝汤再吃菜,如有两个以上菜,只可吃完一个再吃另一个,不同时吃两个菜。饮料有奶酪、奶茶等。男子尤嗜饮自制啤酒。
裕固族:面粉是其主食,每日三餐,两茶一饭。早晨喝酥油炒面茶,中午吃奶食或茯茶,晚饭多喜食揪面片。
水族:以大米为主食,大麦、小麦、玉米等辅之,喜食糯米饭、酸菜、辣椒、腌鱼、腌肉及烧酒、甜酒等。
东乡族:以士豆为主食,其次是青稞、糜谷等, 常吃青稞、糜谷、大小豆等杂粮面做成的糊状食物——“散饭”。不吃猪、骡、马、驴、狗及其他凶猛禽兽的肉类和动物的血,不吃自死的牛、羊、鸡、鸭等。喜饮紫阴茶和细毛光茶(绿茶),一日三餐均在炕上进行。 媳妇则只在厨房就餐。
赫暂族:以前以鱼、兽肉为主食,现多以小米、面粉为主食。尤其食鱼法最具民族特色,食法多样、奇特,有生食鱼片、生食冻鱼、烤鱼串,还有加工成鱼条子、鱼披子等鱼干制品。尤其用大马哈鱼制成的蝗鱼骨、鳇鱼筋最为名贵。
珞巴族:以玉米面或鸡爪谷面为主食,吃时先用木杆舂去谷壳,炒熟后再磨成面,再往开水中边撒边搅拌成糊状,然后用手抓食,气味清香。嗜辣味、喜烟酒,夏季多用酸奶作饮料。
彝族:以荞麦、 玉米、马铃薯为主食。喜饮酒、吸早烟、喝烧茶。自制米酒饮用,食具多以木制成,分有漆、无漆两种,颜色有黑、红、黄三种。
壮族:以大米、玉米,红薯为主食,年节喜食粽子、糍耙和米粉。古人不食牛肉,元朝时才开始盛行食牛肉,少数山区仍存古俗。
布依族:日常食米、 麦类食物。饮水酒、吸叶烟、喜食酸糖。用顶罐煮饭,煮出来的味道极香。
朝鲜族:以稻米为主食, 喜食干饭、打糕(即年糕),嗜酸辣,日常饮食不离大酱和清酱,爱吃狗肉、泡菜、咸菜等。不吃羊肉、肥猪肉及河鱼、花椒、带甜味菜肴。喜欢喝烧酒、饮花茶。
傣族:以大米为主食, 肉类以猪肉为主,喜油炸食物,不喜炒食。善饮酒,尤喜甜米酒。一日三餐,用碗筷。吃糯米饭时,用手捏成团,然后进食。风味食品有米线、竹筒饭、炒牛皮等。
黎族:以大米、玉米为主食,辅以木薯、红白薯。一日三餐,收割时不脱粒,连稻茎一并存放,吃时再一把一把取出脱粒,吃多少脱粒多少,用陶锅煮食。男子嗜烟、酒,吸竹筒水烟。肉食以火去毛,拌以米粉、野菜腌制成酸肉备用。妇女喜嚼槟榔。
哈萨克族:以牛肉、羊肉、奶、米、面为主食,喜食抓饭和馕,其次是酸奶制品。嗜饮奶(或酥油)茶,不喜青菜,但喜吃葱。春、夏季吃羊羔肉,秋季宰大牲口,熏制冬肉、制腊马肠备用。
回族:以米面为主食,也吃牛、羊肉和鸡、鸭、鹅、鱼、虾等。宰牲畜前,要请阿訇念经。喜欢饮茶,不抽烟、喝酒。
藏族:以青稞、小麦为主食,其次是玉米和豌豆。日常之食为糌粑、牛羊肉及奶制品,每日餐数不定,喜食酥油茶,饭前须先用手沾酒或茶在桌上点三滴以示供佛,然后开饭。如是佛寺僧众,饭前还须诵经。餐具为人手一把小刀和一只木碗,无用筷习惯,取食皆用手抓。
维吾尔族:以面、米为主食,肉类以羊肉为主,日常食面为馕。喜庆、待客时则用抓饭,喜喝奶茶,饭前饭后要洗手,以壶冲洗,下以盆接, 且只限三下。吃抓饭前要先剪指甲,常在炕上围坐用餐,喝汤用木勺。一日三餐。
苗族:以大米为主食,也有以玉来、荞麦、马铃薯和燕麦为主食的,烹饪时多以瓶子蒸食。喜欢酸味食品,以酸汤最有名。极善饮酒,以烧酒为主。
独龙族:以玉米、小米、荞麦为主食,靠采集和渔猎补充食品上的不足,爱饮水酒,吃肉时喜欢烤食,由主妇均分食物。家中如有子女结婚,便赠一个火塘,以示成家,由各火塘轮流做饭。
鄂伦春族:善狩猎, 故饮食以善肉为主。一日三餐,早间多吃肉粥,午间和晚上多吃烤肉和煮肉。喜生食兽肝,兽腰,还有肉干。有传食马俗,即大家围坐传吃同一块肉,一人吃一口,反复轮流,直至吃完。
毛难族:以大米、 玉米为主食,其次有红薯等杂粮,年关、节日喜吃糯米。爱吃腌肉酸、螺蛳酸和醋浸的生鸭血。
仡佬族:以玉米、 大米为主食,其次是麦、荞麦、红稞、小麦和高粱等。喜食酸菜及糯米粑粑。
锡伯族:以大米面粉为主食, 多食胡麻油,喝各种生畜奶。
阿昌族:以大米为主食,掺以薯类、玉米,一日三餐,喜食酸味, 善做米线。
普米族:以玉米为主食, 也食用大米、小麦、青稞、荞麦和蚕豆等,风味食品主要有猪腰肉等。食具多为木制品,如木勺、木碗、木盆等。吃饭时全家围坐火塘边,由家庭主妇分发饭食,家长的第一碗饭须由女子盛给。喜喝茶、吸烟、饮酒,旧俗十三岁以上男子都吸烟。尤喜牛角盛酒,用竹管吸饮。
傈僳族:以玉米,荞麦、高梁为主食。芋头尤为其所喜欢,习惯饭菜合煮。吃饭时由主妇按家里人口多少,平均每人分一大木碗。喜食烧烤肉食,且善饮水酒,常一饮一日或数日方散。
佤族:以大来为主食,其次是小红米、荞麦、豆类和玉米等。极少吃干饭,不分主、副食。无论贫富,均吃以米、菜、盐、辣椒合煮的烂饭。多用木碗、竹勺,不用筷子,并以手抓食。平时一日两餐,农忙时一日三餐。喜喝浓茶、嚼槟榔和吸烟草。
高山族:以大米、小米、芋头为主食,吃的食物通常即吃即脱壳,喜食黏小米饼,其中掺花生和兽肉,用树叶卷起蒸食。爱好烟酒,好嚼槟榔。
布朗族:以大米为主食,辅以玉米和薯类,喜酸性食品,如酸笋、酸菜、酸肉等,酸菜是其特有食物,风味独特。男子用短烟斗吸辛辣味强的烟。老年妇女用支很长的长杆烟斗, 烟较谈。
纳西族:以小麦、大米,玉米为主食,喜食酸辣、吃饭时用木制餐具,吃肉时由父亲掌勺平分,媳妇负责加添饭菜。喜饮酒、 吸草烟。
景颇族:以大米和玉米为主食,一日三餐,以锅或竹简煮饭,吃饭时多不用筷,以芭蕉叶包饭而食。据传说:景颇先人以为水稻是狗从“太阳出来的地方”附在尾巴上带来的,故每年吃新米饭时必先喂狗,以示纪念。喜饮酒,嗜好烟草、芦子、槟榔,男女不论。
柯尔克孜族:以米、面为主食, 饮羊奶,喜吃稞子米,用鲜奶煮食或用酸奶泡食,喜饮茶,老年人喜饮白酒。
达斡尔族:以稷子和荞麦为主食。 喜食一种米面合制的“ 饷饷”,肉食以狍子肉和猪肉为主。嗜烟、茶、酒。
仫佬族:以大米为主食,兼以其他杂粮,节日喜吃糯米饭,每家都制酸芋头、酸刀豆和咸豆酱作为下稀饭的菜。不吃动物心脏。男子喜烟、酒。
羌族:以大米、青稞、土豆和荞麦为主食,辅以小麦和玉米,主要食品有炒面、面蒸、面汤、金裹银(或银裹金)、锅塌子等。喜食酸菜和腌菜。喜欢” 咂酒”,吸兰花烟,吃熏干的“猪膘”。
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