日常茶饮保健,推荐几款养生茶饮!

时间:2018-10-16 16:01:40 来源:寻医问药作者:用法点击:

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经常喝些姜,具有养生保健作用,而且能够将体内的废物清除体外,可以帮助治疗压和高脂的问题,并且还具有延缓人体衰老作用,菊和蒲公英具有调理身体作用,也可以喝些能够帮助治疗疾病,但是大家要注意,千万不要盲目乱服用,日常保健,推荐几款养生饮!

配方:细,净芝麻,净椒,净小茴香,泡干姜、炒,粳米、粟米、豆、赤小豆、绿豆。(录自《韩氏医通川》)

用法:上研成细未,和合一处,外加麦面,炒熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、之类,任意加入。每服3匙,冲服。

功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老

术甘

配方:绿,自术,甘。(录自《经验方》)

用法:将术、甘煮沸10分钟,加入绿即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

功效健脾补肾,益气生

芝麻

配方芝麻叶。(录自《醒园录》)

用法:前味炒,与煎煮10分钟。饮并食芝麻叶。

功效:滋补肝肾,养。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发枯或早耳鸣等。

返老还童

配方:槐角,何首乌,冬瓜皮,山植,乌龙(民间验方)

用法:前四味用清煎去渣,乌龙汁蒸服,作饮。

功效:情、化瘀,益脉,可增强管弹,降低中胆 固醇含量,防治动脉硬化。

杜仲

配方:杜仲,绿适量。(民间验方)

用法:杜仲研末,用绿冲服,每日2次。每次3克。

功效:补肝肾,强肋骨,降压。

人参

配方叶,五味子,人参,龙眼。(民间验方)

用法:五味子、人参捣烂,龙眼切细丝,共叶拌匀,用沸冲泡5分钟,随意饮。

功效:健脑强身,补中益气。

首乌松针

配方:何首乌,松汁(更佳),乌尤。(民间验方)

用法:先将首乌、松针或松用清煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫冲泡乌尤5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。

功效:补精益,扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学、放射、农制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后细胞减少等。

党参红枣

配方党参红枣叶。(民间验方)

用法:将党参红枣洗净后,同煮饮用。

功效:补脾和胄,益气上津。逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃躁。

具有养生保健作用,但是大家要对喝正确方式有所认识和了解,正确能够起到保健身体的作用,不正确的喝方式也会影响到人体的健康状况,因此大家应该要格外注意,尽量注意安全保健正确方法

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