时间:2018-10-16 06:45:28 来源:益生菌小H作者:肉桂点击:
肉桂,一种中药材,也是一种调味品,有着一种特殊的芳香,可以促进食欲。还能有通经活络的作用,因为肉桂属于温性的食物,具有抵御风寒的作用。肉桂米粥的制作是最常见的食用方法了,来看看肉桂米粥的制作方法以及保健的功效。
脾胃容易受寒。如果有胸满,饮食不下时,可以熬碗肉桂粥,可温暖脾胃,增进食欲,冬日起床暖暖喝一碗,让你一整天都暖暖的。
肉桂中含有丰富的矿物质以及氨基酸,具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效、当你脾胃不适,受寒,导致食欲不振的时候,可以吃上一碗肉桂米粥,可以有暖胃的作用,而且也是秋冬季节不二的食谱选择。肉桂米粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。适合很多的人群食用,还能有提高体质的效果。
关于肉桂米粥的制作,大家都学会了,方法很简单,而且也可以有促进食欲的作用,对于活血通络有一定的好处,还能有散寒的功效,是不错的滋补五脏的食谱类型,而且也可以有养胃补虚劳的功效,大家可以试试这道食谱。
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