时间:2018-10-16 06:20:34 来源:玉康乐作者:尿酸点击:
在现今的年代里,大部分人的生活都节奏飞快的过着,成年人忙到忘记喝水,小孩们就整天爱喝各种饮料,这样长期下去的话,不管什么年纪的人,肾脏都会负担过重,受不了,从而导致尿酸过高,最后形成了痛风。而现在大部分的痛风患者,其实就是管不住自己的嘴。
第1种:红肉
无肉不欢的人要注意了,红肉顾名思义就是红色的肉,包含牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肉,这些肉含有很多的嘌呤,必须要少吃,嘴馋的话可以适当吃一点除了海鲜以外的“白肉”。
第2种:海鲜
海鲜富含蛋白质,且肉质肥美,可尿酸高的人碰都别碰。海鲜属于高嘌呤食品,摄取这些食品会增加尿酸的生成,从而上升人体内部尿酸含量,分分钟引发痛风。
第3种:酒精
酒水当中含有的酒精会使尿酸的排泄受到影响,加上高尿酸新陈代谢本身就不好的,一旦再影响的话,就会引发痛风的病症。
以上3种食品,尿酸偏高的人一口也不能吃,吃了尿酸分分钟往上涨,尿酸偏高的人还要注重日常保护。
中医治痛风
临床医学证明,葛根对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好的疗效。葛根,首先是作为食品,没有任何副作用,可以在充饥的同时起到调理的目的,而且可以长期食用。葛根中还含有丰富的微量元素和氨基酸,是种不可多得的绿色保健食品,具有极高的营养价值。
玫瑰茄具有利尿的功效。因为它的水提取物属于弱碱性,具有利尿功效,玫瑰茄的食用方面也多以泡茶为主,同样具有利尿的作用。
用葛根、玫瑰茄以及蒲公英,淡竹叶,茯苓,小蓟,百合,木瓜等8种中药成分各0.5g制成蒲公英红金梅茶。
功效:坚持天天喝,能够清热解毒,消痈散结,降低尿酸,治痛风。
每天两杯蒲公英红金梅茶利尿消肿,针对痛风患者调理有效果非常好!
一旦在日常的生活中,控制高嘌呤食品的摄入,严格控制体重,经过这个食疗方法百分百可以起到降尿酸排泄尿酸舒缓痛风的目的。能够让痛风病人逐渐好转强健,不再让痛风影响自己的平常生活。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告