秋冬交替,莲藕如此吃,两元一斤,便宜营养,颜值爆表!

时间:2018-10-15 22:37:22 来源:追梦养生堂作者:莲藕点击:

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冬交替,莲藕如此,两元一,便宜营养,颜值爆表!

材料:猪肋排、莲藕、生姜3片、葱2段、枸杞适量红枣3颗、当归2片、生米15颗、适量、料酒适量

做法:排骨洗净下冷锅烧开后撇去浮沫捞出备用砂锅中放

排骨,生姜,葱段,枸杞,生,红枣,料酒,大火烧开转小火炖制一小时放入莲藕,加适量,再炖十五分钟即可。

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