时间:2018-10-15 19:26:33 来源:黄大师养生学作者:酱油点击:
五彩椒又名五彩辣椒,是辣椒的变种,同一株果实可有红、黄、紫、白等各种颜色,含有很丰富的维生素A、B、C,β胡萝卜素,糖类、纤维质、钙、磷、铁能增强免疫力,对抗自由基的破坏,保护视力,还可以预防出血以及使皮肤白皙亮丽,也是糖尿病患者较宜食用的食物。经常食用还可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。
五彩椒可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环、温中健胃、散寒祛湿等功效,内服可用于治疗胃寒饱胀、消化不良、食欲不振、风寒感冒等;外用则能促进皮肤的血液循环,对于治疗冻疮、风湿痛等也有不错的效果。
做法:
2. 姜切片备用。
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