南瓜年糕蔬菜大丰收,蔬菜软糯鲜香营养丰富即是菜又是饭

时间:2018-10-15 11:22:04 来源:悠然游子作者:南瓜点击:

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谷物大丰收

南瓜丰收季,南瓜口感独特,单,做面食,做品都特别有颜值。喜欢南瓜的金软糯口感,南瓜食谱里也是营养丰富的主食料

配料:南瓜土豆胡萝卜红薯(切成块状)豆角,年糕 玉米粒(我选用熟糯玉米)葱姜蒜 八角

做法:植物,八角炸出香味,葱姜蒜爆香,先加豆角,土豆,胡萝卜,芋红薯中小火翻炒两分左右再加南瓜入味,南瓜味甜不用加,加没过炖煮开加玉米粒大火炖煮熟加年糕入锅,年糕炖至糯软,加生抽 蚝留些浓稠的料汁味道会更好,煮好洒些小葱碎即可

南瓜和多种搭配营养不单调,口感软糯香,每个都有独特的鲜香,共有的鲜香入味年糕,一盘出两样有年糕玉米配搭即是又是

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