这块排骨给我炖了!

时间:2018-10-15 01:35:31 来源:青春吃货馆作者:排骨点击:

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排骨,指猪、牛、羊等动物后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常

排骨的营养价值

排骨除含、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸、骨胶原、骨粘等,可为幼儿老人提供质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补功效。熬来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养

排骨的食用功效

1、补充质和脂肪酸:猪为人类提供优质质和必需的脂肪酸。猪可提供红素(有机)和促进吸收的半胱氨酸,能改善

2、:猪排骨除含质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸、骨胶原、骨粘等,可为幼儿老人提供质。

排骨的适用人群

一般人都可食用适宜不足、阴虚纳差者。

排骨的禁忌人群

湿痰滞内蕴者,肥脂较高者慎食。

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