时间:2018-10-14 15:46:31 来源:秋刀鱼好吃咩作者:搅拌点击:
快节奏时代,越来越多的人因为和时间赛跑而不注重营养,妈妈式的唠叨不绝于耳,有了这个,妈妈再也不用担心啦!
喝多了各种各样的甜粥觉得腻?来点不一样的吧,多吃粗粮对身体好还能减肥,今天我们要做的就是玉 米 糁!
步骤如下
1️⃣将适量的玉米糁放进小碗里,加水泡2分钟,一些脏东西就会浮在表面。慢慢把脏水倒掉,再清洗1到2遍。
4️⃣大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺子边搅拌边倒入锅里,然后迅速顺时针搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底。
5️⃣锅内再次煮开进行搅拌。
6️⃣盖上锅盖,改小火煮。为防止粥溢出来,可将锅盖错开一些缝隙。
7️⃣每隔几分钟搅拌一下,防止粘锅。
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