懒人必备,有了这个,妈妈再也不用担心我的早餐!

时间:2018-10-14 15:46:31 来源:秋刀鱼好吃咩作者:搅拌点击:

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节奏时代,越来越多的人因为和时间赛跑而不注重营养妈妈式的唠叨不绝于耳,有了这个,妈妈再也不用担心啦!

喝多了各种各样的甜觉得腻?来点不一样的吧,多粗粮身体好还能减肥,今天我们要做的就是玉 米 糁!

步骤如下

1️⃣将适量玉米糁放进小碗里,加泡2分钟,一些东西就会浮在表面。倒掉,再清洗1到2遍。

2️⃣加入清没过玉米糁,搅拌均匀备用。

3️⃣锅内放入适量,大火烧开。

4️⃣大火保持沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺子边搅拌边倒入锅里,然后迅速顺时针搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底。

5️⃣锅内再次煮开进行搅拌。

6️⃣盖上锅盖,改小火煮。为防止溢出来,可将锅盖错开一些缝隙。

7️⃣每隔几分钟搅拌一下,防止粘锅。

8️⃣过一段时间变得粘稠,盖上锅盖一下就可以了。(有条件的可以加点

简单的几个步骤美味玉米糁就做好啦,做起来吧!

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