时间:2018-10-14 11:27:41 来源:生活小水珠作者:萝卜点击:
现在这个季节正是很多瓜果蔬菜抢着上市的时候,现在已经到了深秋,天气也慢慢的转凉了,但是到了市场还是一片很热闹的景象,大家都在争着购买丰收的果实,蔬菜,你有注意到萝卜这个普通的蔬菜吗?萝卜的价格便宜,特别是在这个季节是最便宜的,因为现在正是它大量上市的时候,很多蔬菜水果最好都是吃应季的,所以现在的萝卜营养价值也是最丰富的,是养生的好食材。
在生活中流传着很多跟萝卜相关的俗语,你有听过吗?可见萝卜的养生价值是很好的,现在这他季节也是适合进补的季节,如果适当的进补可以让我们有一个好身体能温暖过冬。萝卜的吃法也是很多的,可以拿来炖汤,凉拌,清炒,还有一些人拿来包饺子,包子等等,不管怎么吃它都是很有营养的。你有吃过萝卜丝饼吗?拿来做饼也是很好吃的,大人小孩都喜欢吃,经常吃可以增强抵抗力,今天给大家介绍一下萝卜丝饼的做法。
准备的食材:白萝卜1个,大葱,食用油,酱油,香油,盐,胡椒粉。
做法:
1、和面,现在比较凉了,最好是用湿水和面,但是不能烫了,把面揉成一个面团,多揉一会儿,用食品袋装起来放一个小时左右。
2、把洗净的白萝卜切成丝,也可以用擦丝的工具来擦,放点儿盐腌制十分钟左右,这样可以去一下水份。
3、等腌出了水以后,把里面的水倒掉,再在调入准备的调料:熟的食用油,葱花,胡椒粉,酱油,香油拌匀,根据自己的口味来调就可以了。
4、把揉好的面团擀开,做成圆形的皮,里面上放刚刚调好的萝卜馅儿,多放点儿才好吃。
6、从封口的位置轻轻的按压,按压成饼的样子,一个就这样完成了,就用这个方法做完所有的面和馅儿。
8、轻微过一会儿感觉一面黄了,就翻过来继续换另一面,等两边颜色都金黄金黄的就可以出锅了。
9、看起来是不是很有食欲呢,不光看着好看,吃起来也是很鲜美的。
这个季节如果不吃萝卜那就是亏大了,过了这个季节吃效果也是不一样的了,不管你喜欢哪种吃法都可以,如果有兴趣的朋友可以学着做这个饼试试,真的很好吃哟!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告