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秋天不要错过它，尤其是女人，吃一个月后变化超大，美白祛斑嫩肤

时间：2018-10-13 23:40:56 来源：美食天下做饭食谱家常菜做法大全作者：柚子点击：

秋天不要错过它，尤其是女人，吃一个月后变化超大，美白祛斑嫩肤

现在正是秋天的季节，而且在秋天的时候是很多柚子和橘子上市的季节。在这个时候，其实如果是女人多吃一些柚子，对身体也是非常好的，但是有一些人是不喜欢吃柚子的，而且他们觉得柚子的口感不太好吃，有一点酸酸苦苦的感觉，所以就不喜欢今天小编跟大家说的就是秋天不要错过ta，尤其是女人，在吃了一个月之后变化是非常大的，而且能够美白祛斑嫩肤。

今天小编跟大家说的就是蜂蜜柚子茶。其实在本草纲目里面就有说，柚子味甘酸性寒，具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效。且如果是女人经常吃的话会美容美白祛斑养颜。把柚子做成蜂蜜柚子茶，口味是非常好喝的，尤其适合天天面对着电脑的辐射，其实皮肤也是非常不好的，而且气色暗淡容易长青春痘，如果是这样的女性多喝一点这样的蜂蜜柚子茶的话，就会缓解相应的症状。今天小编跟大家分享一下这个蜂蜜柚子茶的做法。

先要准备一下食材，柚子皮80克，柚子肉500克，老冰糖200克，蜂蜜250克。把柚子洗干净，用盐反复的搓洗柚子皮，这样能够把表皮上的蜡搓掉，然后把柚子皮切成丝放在盐水里面浸泡十分钟，这样是为了去除苦味，柚子皮已经处理完了之后，就开始处理柚子的果肉，柚子的果肉上面的那层，白色的薄膜也要尽量去干净，要不然吃起来会很苦。

柚子肉剥出来之后撕成小块儿，不要有经络，然后把这些食材放在锅里面，加入一些冰糖，慢火熬煮。这个时候是不用加水的，因为在熬制的过程中，因为柚子里面本身的水含量是非常多的，所以柚子会出汁，冰糖会被这个柚子治所融化。一直用小火熬制一个小时左右，然后水分收干的时候就可以了，这个时候颜色是非常金黄透亮的，而且在熬制的时候，大家一定要注意的是就是要一定要经常搅拌，要不然就会粘锅。

放凉之后就可以盛出来，然后装在瓶子里面，喝的时候可以挖一点，然后就可以吃了。这蜂蜜柚子茶对我们来说是非常好的一个产品，而且还能去色斑，因为色斑的根源藏在肌肤的深层中，如果想要清除色斑黑斑的话，一定要把这个细胞变黑的因素清除掉，而柚子中所含的维生素c和蜂蜜中所含的成分，都是可以把这个黑生素所消除的，所以是可以从本质上美白祛斑的。

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一笼鲜美多汁的小笼包，竟然是这样做出来的？

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