时间：2018-10-13 16:06:15 来源：王大力爱健康作者：枇杷点击：
枇杷是每个家庭中经常购买的，生活中常见的一种水果，但是，想要吃得健康，还要来了解一下枇杷，掌握一些知识。
枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。枇杷核能治咳嗽。 枇杷核是外表为淡绿色或类白色，内面为白色，富油性，气微香，味涩，性微寒的一种药材，因其含有苦杏仁甙，所以能够镇咳祛痰，治疗咳嗽，具有化痰止咳，疏肝行气、利水消肿之功效。
但是枇杷食用也是有讲究的，不宜搭配几种食物，甚至还有些人群不宜食用枇杷，你都了解吗？
枇杷与小麦不宜同吃，小麦健脾止痢、除热止渴，与枇杷同食易生痰，而且会导致腹痛；枇杷与黄瓜不宜同吃，黄瓜含有一种破坏维生素C的分解酶，不宜与高维生素C的枇杷同吃，会影响枇杷中维生素C的吸收率，降低枇杷的营养价值。
禁忌人群：流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重；枇杷是属于寒性食物，在食用之后会作用于脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有引起腹泻的可能。
你学会了吗？下次不要再犯错啦！
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