【食疗药膳】本膳滋补味美,能益气养血、美肤养颜,适用于各类爱美人士食用

时间:2018-10-13 11:35:50 来源:佛山美食特搜作者:猪脚点击:

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归芪大枣炖猪

文/广州中医大学第一附属医院脾胃病科 陶双友主任医师

01

材料

芪50克、当归10克、红枣10枚、生米50克、猪一对

02

做法

先将猪上的细毛除尽,洗净剁成块段,放到沸中过一下,以除去脂;将上述材洗净后,与猪一起放入沙锅中,加适量后用文火炖2~3小时,待猪炖成烂熟后,加入食胡椒调味品,

03

功效

本膳具有益气养、美肤养颜作用。适用于各类美人士,可适量服食。

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