时间:2018-10-12 18:06:25 来源:味游美食作者:银耳点击:
天气变冷了,是时候吃炖品了。不仅热乎乎吃着舒服,对身体也是有极大的益处。
银耳的营养大家都知道,就不多说了,这时间正好还有火龙果。两者搭配,即好看又美味。操作很简单,糖和水看自己的喜欢,适当的添加就行啦。早上或下午都可以喝一碗,补补哟~
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辅料:水
步骤:
干银耳1朵
将银耳泡发至软
摘去银耳底部黄色的根
放入莲子
放入百合
放入电压力锅里,接上电源,盖上锅盖儿,大约压35分钟
将银耳粥盛入碗中
制作小结:
1. 银耳粥的浓稠与银耳的质地、放入的水量、熬制的时间都有一定的关系。
3. 银耳一般用凉水泡30分钟。
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