时间:2018-10-12 10:56:56 来源:美食圈作者:鸡肉点击:
每次当你饥肠辘辘的时候,米饭都能成为你肚子与心灵的慰籍。而素色淡味的白米饭,常被做成各种形式的美味,其中香甜软糯的焖饭就是很开胃的一种。
准备食材:白米饭;鸡肉;板栗南瓜;大蒜;生姜;植物油;生抽;老抽;花椒水
1.首先我们把鸡肉用清水浸泡几次,并清洗干净,用冷水下锅焯去血水,记得捞出来反复清洗干净喔。
2.接着在锅内放入适量的植物油,再放入大蒜生姜爆香,倒入鸡肉块翻炒均匀。
3.放入生抽、老抽、花椒水,翻炒均匀;倒入没过鸡肉的清水,大火烧开转温火焖。
4.把板栗南瓜洗干净切成小块。等到鸡肉煮至7-8成熟时,加入南瓜继续焖煮。
5.米饭稍微煮硬些。加入米饭继续焖煮,直到所有食材熟烂收汁就好啦。
小帖士:
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告