牛奶雪燕最简单的做法,美容滋补的甜点,女孩子学起来

时间:2018-10-12 00:40:38 来源:喵酱杂谈作者:滋补点击:

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雪燕是一种植物树脂,是新型滋补养品。

因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。具有保湿减脂润肠功效。雪燕堪称“植物燕窝”,对女孩子来说非常滋补,空闲的时候做一碗鲜奶雪燕,感觉皮肤嫩嫩的。

鲜奶雪燕的做法

材料:雪燕3g(一颗左右,三人分量左右)、牛奶250ml、冰适量

1. 将雪燕泡发12到24小时,直至无硬块。换几次后挑出少量杂质即可。

泡好的雪燕晶莹剔透,软滑细腻,还真的蛮像燕窝的。

2. 往炖盅倒入牛奶,若是喜欢枸杞或者蔓越莓的可以放一些下去。

3. 将泡发好的雪燕放入炖盅中,放上少量几粒冰。炖煮15-20分钟即可食用~

小tips

1、雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时按每人每次3-5克,不然不完浪费哦。

2、切忌不能炖煮超过1小时,雪燕会化成

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