当前位置：首页 > 生活 > 食谱

独家秘制：蜂蜜柚子茶这么做才美味

时间：2018-10-11 07:35:50 来源：浏阳蒸菜一枝独秀作者：柚子点击：

1

蜂蜜柚子茶，这是女生们都会喜欢的饮品，具有排毒养颜、滋润皮肤的功效。每天喝一杯蜂蜜柚子茶，可保持年轻、延缓衰老。

现在正是秋天柚子的季节，正是做蜂蜜柚子茶的最佳时间段。我们一起来研究研究它的做法。

第一步，利用热胀冷缩的依据，将柚子放在热水中浸泡5分钟，浸泡可以使柚子表皮的小孔张开，方便洗净、削皮和腌制。

2

第二步，开始动刀。用刀将最外面那层黄绿色的皮轻轻地刮下来，不要或者少带里面的白瓤，将柚子皮切成细丝，越细越好。然后用盐腌一下。

第三步，将果肉剥出来，去除核和薄皮，然后装到碗里，利用捣棒将果肉捣碎，接着，将柚子皮、果肉和冰糖放入清洗干净的锅中，加入适量的纯净水，开大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚子皮金黄透亮即可；

3

但是在这期间，一定要经常搅拌，避免粘锅，大约需要一个小时左右。使用勺子，只能捞起一点点汤汁的时候停火，等它凉下来。

第四步，等粘稠的柚子汤汁冷却到65℃左右时，放入农家蜂蜜进行均匀搅拌，搅拌均匀后，装入准备好的空瓶中，放冰箱里冷藏一星期左右就可以食用了。

蜂蜜柚子茶与其他的物质不同，冷藏的时间越长，口感就越好。 小编建议在食用的时候，冲调最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。建议可以每天早上都可以喝上一杯，有利于排毒和滋补。

4

蜂蜜柚子茶不仅仅味道清香可口，还有美白祛斑、嫩肤养颜的效果。而且，柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，服用可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。蜂蜜柚子茶，对身体很健康，可以长期食用，家中备上一瓶，真的很有必要呢！

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

素菜美食再来四道，简单营养，素食者最爱

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章