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萝卜是妇科炎症的天敌，秋天多吃，杀菌消炎，还能保护乳腺健康

时间：2018-10-11 00:15:58 来源：益生菌小H作者：适量点击：

萝卜是妇科炎症的天敌，秋天多吃，杀菌消炎，还能保护乳腺健康

材料：鱿鱼干270g、白萝卜520g、葵花籽油适量、盐适量、芹菜粒适量。

做法： 1、准备食材：白萝卜和鱿鱼干。

2、白萝卜洗净，去皮，切块。 3、鱿鱼干洗净，用厨房剪刀剪成丝，焯烫一下。 4、将萝卜块和鱿鱼丝放入煮锅中。 5、盖锅盖，大火烧开，揭盖，关火。 6、整锅倒入电炖锅中。 7、盖锅盖，通电，调制时间1:30小时。 8、时间到，揭盖。 9、倒入适量的葵花籽油;放入适量的食盐调味。 10、不立即上桌享用，可继续保温。

中药材茯苓

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