萝卜是妇科炎症的天敌,秋天多吃,杀菌消炎,还能保护乳腺健康

时间:2018-10-11 00:15:58 来源:益生菌小H作者:适量点击:

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萝卜是妇科炎症的天敌,天多,杀菌消炎,还能保护乳腺健康

材料:鱿干270g、萝卜520g、葵适量适量、芹适量

做法: 1、准备食材萝卜和鱿干。

2、萝卜洗净,去皮,切块。 3、鱿干洗净,用厨房剪刀剪成丝,焯烫一下。 4、将萝卜块和鱿丝放入煮锅中。 5、盖锅盖,大火烧开,揭盖,关火。 6、整锅倒入电炖锅中。 7、盖锅盖,通电,调制时间1:30小时。 8、时间到,揭盖。 9、倒入适量的葵;放入适量的食调味。 10、不立即上桌享用,可继续保温。

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