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红枣配上它，连喝15天，血气足了，皮肤好了，想要变美的可试试

时间：2018-10-10 22:50:38 来源：神奇趣闻作者：红枣点击：

红枣配上它，连喝15天，血气足了，皮肤好了，想要变美的可试试

红枣煮蛋——补血养颜

红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。

红枣的好处

红枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；能增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

长时间的食用红枣对对我们的身体是有必定的优点的。那么在日常的生活中常常的吃红枣有哪些优点呢?其实红枣能进步人体免疫力，并可按捺癌细胞。能促进白细胞的生成，下降血清胆固醇，进步血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有按捺癌细胞，乃至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

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