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枸杞泡水养生长寿，对这4种人来说，就是“慢性毒药”

时间：2018-10-10 18:46:12 来源：健康知识与你分享作者：的人点击：

提起养生食材，很多人会想起枸杞，因为中年人捧着泡着枸杞子的保温杯这样的段子。在我们平时煲汤的时候，也会加入一些枸杞，增加汤的营养成分；另外常用的就是在喝茶时加入枸杞，起到养生的功效，是一种非常好的药食两用的食物，那么这么好的食品每个人都适合吃吗？有没有哪些禁忌呢？

1、感冒发烧的人不适合吃

感冒发烧的人常常会引起发热的症状，人体很虚弱，免疫力下降。而枸杞性温，感冒发烧患者食用会加重感冒症状，因此对于身体有疾病的人就不要再吃枸杞了，也不用在喝水的时候加入枸杞，以免加重症状，导致感冒长时期不能好。

2、慢性病患者

患有高血压、糖尿病的人也不要多吃或者选择不吃枸杞，因为枸杞性温热，是非常不利于高血压患者以及性情急躁的人稳定情绪的；另外糖分在枸杞中的含量也比较高，会使高血压患者血压短时间内上升，对高血压患者是不利的，不能稳定血压。所以患有高血压、糖尿病等慢性病的人不能吃或者少吃枸杞。

3、身体有异常情况的人

在患有口腔溃疡、胃炎等身体炎症的人最好不要食用枸杞，因为枸杞的特性会加重炎症的症状，无法让身体更快的恢复。另外枸杞还有强肾的作用，对于性欲强的人来说是不适合的，会引起性亢奋，不利于正常的夫妻生活。

4、脾胃差的人不要吃枸杞

脾胃功能差的人更应该注意平时的饮食和养生，明确哪些食物可以吃哪些不可以吃。而枸杞虽然是大多数人的最爱，但是脾胃差的人吃了，反而会加重炎症，引起腹泻等严重症状。所以脾胃功能差的人更要注意，在平时煲汤时不要加入枸杞。

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