秋天要多吃梨, 补水护肤不咳嗽, 好吃的梨这样做

时间:2018-10-10 07:50:57 来源:美食与时尚生活作者:切成点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

梨鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉”之称。在季气候时,人们常感到皮肤、口鼻,梨就是最佳的护肤品。梨可生,可蒸煮,也可做羹,生可润六腑,熟可滋五

梨果主要用于鲜食,果脆嫩多汁,酸甜可口,香甜宜人,风味浓郁,为生食之佳品,是夏之清凉果品。梨去皮、核后进行刀工处理,可以切成块、条、片、丝、丁等,用于烹饪。可做主料,也是良好的配料,还可做食雕材料或配色料。做冷盘可直接切片、块单独食用,或与其他果组配为果冷拼,也可以凉拌、生炝或用酱渍、渍、蜜渍等。加烹制,可炒、炸、熘、烩、蜜汁、拔丝、蒸,可甜可咸可酸甜。

雪梨番茄

原料:雪梨150克,小番茄100克

调料:冰、姜片、适量

做法

1.将雪梨洗净,去皮,切块;小番茄洗净,一切为二,备用。

2.炒锅置火上,倒入,调入冰、姜片,烧沸1分钟,放入雪梨,小火煮2分钟,撒入小番茄即可。

银耳梨片

原料:梨1个,银耳1朵

调料:冰适量

做法

1.梨洗净,去皮去核,切成片。

2.银耳用泡发,洗净去杂质。

3.锅置火上,加入适量,放入梨片和银耳,加冰烧开,撇去浮沫,用小火熬10分钟,起锅盛入碗中即可。

原料:鸭梨3个,粳米50克

做法

1. 先将梨切开去核,切成小块,捣碎,过滤取汁。

2. 按常法将粳米煮为,待熟后加入梨汁调匀即成。

功效:清心润降火止渴,适用于辅助治疗咯唾脓痰、味腥、久延不净等症。

川贝蜜雪梨

原料:川贝母10克,梨2个,猪1个

调料:冰适量

做法

1.将川贝研成细末;梨削皮去心,切成小块;猪洗净切小块。

2.将川贝母、梨块、猪块同煮,加适量调味即可食用

功效

有清、止咳祛痰的作用,适用于辅助治疗结核咳嗽、咯干咳无痰,及老年人咳无痰等症。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告