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得了冠心病一样可以长寿！别担心了，做到这个饮食原则很关键

时间：2018-10-09 19:45:57 来源：健康百科视频作者：冠心病点击：

冠心病其实是一种比较常见的心脑血管疾病，严重的话对我们的生命也是有威胁的。但是有人会说，得了冠心病是不是就意味着不能长寿呢？无法正常生活了呢？

错!只要学会下面几条饮食调理方法，即使真的得了冠心病，也一样能长寿!下面就跟小编一起来了解一下。

冠心病患者如何正确饮食？

1、食用油方面。油是我们每天都在吃的食物，不管是炒菜还是做饭，都会适量的加入油，既能调味，还能帮助我们补充营养。但是关于食用油的选择也是有讲究的!对冠心病患者来说，动物类的油是最好不要用的，应该选择植物油，例如橄榄油、玉米油、亚麻油。

2、日常饮食。平时在生活中，冠心病患者的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮，这些食物能帮助冠心病患者病情的恢复。

3、还有要多吃鱼类，这些都属于是白肉，可以放心的食用，只要不吃红肉就可以了。

4、乳制品也要适当的吃一些，比如奶酪、酸奶之类的，不过在选择的时候注意要选择低脂或脱脂类型的。

5、零食。冠心病患者平时可以吃些零食，建议以坚果为主，不仅对病情有帮助，还能帮助我们补充多种身体所缺的营养元素。

对冠心病患者来说，饮食调理的好了，才能更加健康，那么我们来总结一下上面的这5点。

冠心病患者饮食不要追求精细，太冷太热的会给心脏带来刺激的尤其要避免，还有每顿饭不要吃得太多，容易心绞痛或者心衰。尤其要注意的一点是，要多吃助消化的食物，避免便秘的情况发生，因为据统计，有很多冠心病患者都会由于便秘导致大便用力，从而病情复发或恶化的。

冠心病患者的饮食禁忌是什么呢？

其实冠心病患者的饮食是没有绝对的禁忌的，只要不吃的太饱，尽量不要吃动物内脏、肥肉等，还有甜食也要注意少吃就可以了。

饮食，是构成我们生活的一个非常重要的一部分，尤其是对于本身就存在疾病的人群来说，是更加重要的，吃得好能起到辅助治疗的好作用，吃的不好，就可能直接恶化病情了。本文讲的是冠心病患者的饮食注意事项，如果你也是冠心病患者， 一定要记住哦。

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