时间:2018-09-28 21:41:07 来源:健康妙手作者:公克点击:
二十四节气进入了秋分,最近天气转为湿凉,渐渐能感觉到季节的转换。在这个时候,更应该更加注重身体的养生,来适应多变的天气。
这道百合炒木耳,使用天然的食材以及中药材,简单拌炒加上清淡的调味,便风味十足,且还有清心、安神的功效,很适合在秋天时食用,大家一起试试看吧!
百合炒木耳
材料:百合20公克、黑木耳20公克、西洋芹20公克、枸杞10公克、生姜片少许、盐适量
步骤:
1.将百合洗净。
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