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原来芋头和排骨一起蒸，简单易做营养美味，超级好吃哇

时间：2018-09-28 17:31:06 来源：吾新食坊作者：排骨点击：

食材：肋排、芋头、姜粉、鸡粉、糖、生抽酱油、蚝油、盐、香葱

1.排骨清洗干净，泡去血水，然后沥干水份，或者用厨房纸擦干

2.在排骨里放上姜粉、鸡粉、糖、生抽酱油、蚝油、盐等调味料

3.把调味料和排骨搅拌均匀，盖上保鲜盒的盖子，放进冰箱冷藏腌制30分钟以上

4.芋头削去皮，清洗干净，切成小块后摆放在盘子里

5.把腌制好的排骨码放在芋头上，摆整齐，一层就可以了；如果盘子够大，可以让排骨和芋头交叉摆放

6.放进蒸汽烤箱里，水盒加上水，启动蒸汽模式，蒸45分钟（时间依据情况而定）

7.用蒸锅制作是一样的，不过因为蒸的时间比较长，蒸锅的锅底一定要放足水

8.切点绿色的葱叶，撒在排骨的表面上装饰

没想到这种蔬菜竟是痔疮“死敌”，学会一个，就能免你手术之苦！

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