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橘子花的功效与作用

时间：2018-09-28 10:11:22 来源：大众养生网作者：桔子点击：

文章导读

桔子大家在日常生活中经常会吃到，也知道它是- -种味道酸甜爽口的水果，口感也不错老少皆宜，橘子也分好几个品种青桔，金桔，砂糖橘等等。橘子美味人人都喜欢吃，橘子花也是有很多的功效的，可以促进消化还能疏肝理气，橘子花可以用来泡茶，味道清香可以试一试。

1、桔子花能疏肝理气

桔子花可以调理脾胃也能疏肝理气，它平时最适合女性食用，当女性因肝郁气升引发脾胃不和或者乳房胀痛时，可以及时食用桔子花，能让这些不良症状很快好转，另外桔子花还能润燥排毒，也能通便，它对人类因肠燥引发的便秘也有很明显的缓解作用。

2、桔子花能促进消化

桔子花杏幸恍H烊坏幕臃15|停它们能刺激食欲，也能加快肠胃对食物的消化与吸收，另外桔子花中还含有一些维生素，它能消除肠胃中的炎症，对胃炎以及胃溃疡都有一定预防和缓解作用，因此平时食用桔子花能促进消化，也能提高肠胃功能。

3、桔子花的食用方法

桔子花的食用方法有好几种，平时最常见的一-种就是把新鲜的桔子花采摘以后晒干，然后在需要时取出用沸水冲泡，代茶饮用，另外新鲜的桔子花也可以当做蛋糕或者冰淇淋等食物的配料，加入了桔子花的食物会有诱人的香气，也会让它们的外观更加漂亮诱人。

健康饮食八原则

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