这种水果浑身都是宝,降糖 降脂 止头痛…不吃亏大了

时间:2018-09-28 09:52:22 来源:健康密码作者:柚子点击:

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现在正是柚子大量上市的季节后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和 “有”同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好寓意也非常好哦。

柚子全身都是宝

柚子营养价值很高,含有非常丰富的质、有机酸及、磷、镁、等人体必需的元素,这是其他果难以比拟的。柚子是非常著名的植物,其果、果皮、、叶核、根等均可入,且各有不同的疗效,可谓“浑身是宝”。

中医认为,柚子味甘酸、寒,有止咳平喘、润清肠、健脾消食等功效,可治疗食欲不振、消化不良等症;

中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降、降脂、减肥、美肤养颜功效。经常食用,对高压、尿病、管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥者有健体养颜功能。另外还可降低度,减少栓的形成,因此对脑疾病也有预防作用

柚子皮又名橘红,风干后可作材,味辛甘苦、温。有理气化痰、散寒湿等功效,主治气滞、胃咳嗽气喘等症。

柚子味辛甘苦,温,功效作用柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止等病症的治疗,也有生发之效。

柚子叶味辛温,多用于风湿关节炎、及腹治疗

柚子根、柚子核皆味辛温,用于顺气止效果良好。

柚子食疗

补不如食补,能用食物解决问题,就别啦,生活中许多常见病,几瓣柚子就能解决

1、咳嗽

【用料】柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。

做法】将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰调匀。

2、冻疮

【用料】柚子皮50克。

做法煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。

3、

【用料】柚叶与葱等量。

做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

3、消化不良

【用料】柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。

做法煎服

4、急乳腺炎

【用料】柚果200克,青皮50克,蒲公英30克。

做法煎服

5、产后

【用料】柚子皮30~60克,切碎。

做法煎服。

6、创伤出

【用料】柚子

做法】将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口

自制蜂蜜柚子

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材料:柚子一个、冰,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清若干

做法

1. 柚子清洗干净后剥开,分离果皮、、瓤。

2. 将果用搅拌机打成果泥柚子皮切成细丝,果瓤留下适量切丁(果瓤越多越苦)。

3. 把处理好的柚子放入干净的锅中,加清适量,大火煮沸。之后调制文火,放入冰,煮至有粘稠感即可。离火冷却。

4. 温(60℃以下)时。将蜂蜜加入拌匀。

5. 把成品倒入密封玻璃瓶内,晾凉后放入冰箱保存

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附送:柚子妙招

1

五招挑出好柚

1.选尖不选圆,越尖越好。

2.选大不选小,大个成熟的会更好。

3.选不选青,色的比青色的成熟更早。

4.选重不选轻,重的果实比较饱满。

5.挑选柚子时用指按住底端,按不动的最好。

2

柚子轻松去皮

1、把柚子滚一滚,让它的皮和分离。然后用刀从中间拦切一圈,不要切得太深,以免伤到里面的果

2、把勺子从中间切开皮的地方插入,沿着边缘转一圈。另外一边用同样的方法划一圈,再扭一扭,整个柚子就出来啦!

3、再用一根绳子卡住柚子瓣,朝着底部按下去,柚子就被一分为二了。

如果当天不完,还可以把柚子放回皮中盖好,这样就算不放进冰箱里也可以保存3天左右的时间

柚子全身都是宝,赶紧告诉朋友们,抱几个柚子回家吧~会的人更健康

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