韭菜和此物一起配,湿气没了,肾也好了,男女都不可错过

时间:2018-09-28 03:41:30 来源:快乐享美食作者:韭菜点击:

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,我们都不陌生,在大家的印象中,以壮阳出现的比较多,因此深多男士的喜

是娇嫩鲜美的起阳,不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良。韭除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果外,也含有挥发及含硫化合物,更具降低脂的作用,所以食用对高脂及冠心病患者颇有好处。韭有扩张管,降低脂的作用

推荐食谱:韭炒蚬子

不但能润肠通便,还能利湿去肿,补肾,排出身体毒素,男女都要经常炒蚬子

做法

1.将蚬洗净,韭等配料切好待用。

2.起锅,爆香姜蒜,椒。

3.下蚬煸炒。

4.加入韭炒匀,下料酒,,生抽调味

5.待韭断青,下点胡椒粉,鸡精炒匀。

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