当前位置：首页 > 生活 > 食谱

指甲出现这些现象，十有八九是得癌症了，快看看你的指甲！

时间：2018-09-27 22:01:22 来源：51养生网作者：指甲点击：

指甲虽小，却隐藏着你的身体问题。如果你的指甲出现以下症状，绝对不要忽视！跟着51养生网小编了解一下吧。

竖纹出现如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

解决办法：可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

如果竖纹显黑色中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

解决办法：可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

指甲盖上有白点原因：很多人以为指甲盖上出现白点是缺钙，其实有可能是指甲出现真菌感染，或者因为外力伤害留下了“印记”。

改善方法：如果感觉疼痛，需要到医院咨询医生。如果没有感觉到疼痛，那么一般这样的白点会随着时间慢慢消失，具体时间要看个人体质。

有斑点：可能是真菌感染如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂：或因肝血不足如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷：当心牛皮癣塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。甲床发红：警惕心脏病如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。

想让指甲健康，应该吃什么？

鳄梨鳄梨富含生物素，可以帮助脆弱指甲的增厚，并且加快指甲的生长速度。所以平时多吃鳄梨，是很有必要的。

马尾草马尾草具有抗氧化作用，从其中提取的二氧化硅是维持身体组织的重要元素，有帮助修复皮脂膜等功效。马尾草所含的元素，可以通过服食或者饮茶摄取，有利于指甲健康。

坚果坚果可以提供钙和拥有强韧、有光泽的指甲所需的其他矿物质。坚果的食用方法不限。

睡前在肚脐眼里放点它，不花一分钱，降血脂、抑血栓，小肚子没了

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章