时间:2018-09-27 16:31:14 来源:健康说频道作者:大闸蟹点击:
一、大闸蟹:中华绒螯蟹又叫大闸蟹,是一种经济类的螃蟹,在国内外有着很高的知名度,其掌部内外缘密生绒毛,因此而得名,具有很高的营养价值,其中以阳澄湖大闸蟹最为有名,吃法主要以煮、炸为主,市场售价较高。
清蒸大闸蟹
大闸蟹4只 、姜一小块、大蒜三瓣、小葱一颗、生姜、生抽,香醋、香油适量
做法:
1.将大闸蟹刷洗干净,用绳子捆绑好大闸蟹
2.蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右
3.老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎
4.将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用
5.将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可
二、锯缘青蟹:是一种非常凶猛的螃蟹,它们主要生活在近岸的浅海或者河口处的泥沙底部,以其它鱼虾类为食,肉质鲜美、营养丰富,尤其是怀孕的雌蟹,其体内含有的黄色或者红色的膏更是上品,有“海上人参”之称,在市场上很常见。
青蟹蒸蛋羹
滑溜溜的蒸蛋渗有青蟹的鲜香,超丰富的优质蛋白质,是餐桌上极受欢迎的佳肴。
青蟹1只,鸡蛋(可以根据蟹的大小而定)姜、葱、料酒、盐、酱油、香油适量
做法:
2.将青蟹放入碗中,撒上姜丝、料酒、少许盐。
3.鸡蛋打在另外一个碗里,放入少许盐,加入温开水打散后倒入青蟹碗中,用保鲜膜或盖子盖紧。(打蛋时锅中的水同时在加热)
4.隔水蒸10分钟左右,再焖5分钟,撒上葱花,淋少许酱油、香油即可。(根据个人口味不放酱油与香油也很美味)
清洗青蟹要留点心眼,它的蟹钳特别凶猛。
三、梭子蟹:在有些地方叫做“白蟹”,其甲壳的中央有三个突起,属于节肢动物,长有巨大的螯,主要分布于中国、日本、朝鲜等国家的沿海地区,一般以春秋两季的个体最大,具有极高的营养价值,用其膏做成的饼,称之为“黄蟹饼”,但是一般人很少能吃到。
姜葱炒梭子蟹
用葱、姜等佐料和梭子蟹一起炒,蟹肉的鲜美便有一发不可收拾之势,必须吃一回才深刻。
梭子蟹2只、大葱、姜、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油适量
做法∶
1.姜洗净切碎,大葱洗净,先切成细丝,再剁碎,梭子蟹打开上盖,除去内脏,从中间剁成四瓣。
2.分别在蟹块上均匀蘸上一层淀粉,尤其是切口断面部分,一定要蘸满淀粉,锅中放入油,大火烧至七成熟,再将蟹块放入,用中火炸至蟹块完全成红色,随后捞出沥干油分。
3.锅中留底油烧热,放入大葱碎和姜碎爆香,随后放入蟹块翻炒,最后在锅中调入料酒、盐、胡椒粉和生抽拌炒均匀即可。
1. 需要大量的葱和姜。
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