榴莲有哪些功效?吃榴莲禁忌有哪些?

时间:2018-09-26 21:01:00 来源:重庆美味学院作者:榴莲点击:

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说起榴莲,很多人不惯,却又有一大波榴莲好者,对它才不厌,榴莲哪些功效呢?榴莲身体哪些帮助好处呢?

1、滋补身体

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体补品

2、活散寒

榴莲,因此可以活散寒,缓解经期症状,尤其适合经困扰的食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒体质者的理想补益佳品。

3、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,榴莲便秘可要多喝哦,不然,丰富的纤维可吸,吸肠道里的分,那便便可就更困难了。

4、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。多榴莲提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力

5、防治

榴莲果中含有丰富的维生素,具有维持正常生长、生殖、视觉及对抗感染的生理功能。榴莲果中还含有我们人体必需的矿质等多种元素,非常有助于人体预防疾病治疗压。

榴莲既然有这么多好处,但是一次也不能多,要适量,并且也要知道关于榴莲禁忌,为了健康饮食榴莲朋友一定要记住以下7点关于榴莲饮食禁忌

1、榴莲不能和可乐同食,可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料,和榴莲一起食用之后就会容易引起心疾病导致猝死的症状

2、榴莲不能和茄子同食,因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的,对身体不好。

3、肾病患者以及心病病人也不宜榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜榴莲了会导致病情加重。

5、榴莲不能和螃蟹同食

螃蟹榴莲一起的话很容易导致胃部的不舒服,所以,千万不能够和螃蟹一起哦。

6、榴莲和山竹同时虽然能避免上火,但却有可能引起便秘

因为这两种果都富含纤维素,在肠胃中会吸膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘

7、榴莲不能和牛奶一起食用

榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,因为会导致过多的咖啡中毒而使压飙升,引发心病猝死。有些朋友喜欢牛奶,如果不小心和榴莲一起下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃。

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