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痛风别碰这3种食物，多吃一口尿酸飙升，你还在吃吗？

时间：2018-09-26 06:50:27 来源：51养生网作者：尿酸点击：

随着生活水平的提高，越来越多人出现尿酸高症状，不仅中老年人患病率高，还有年轻化趋势，尿酸高，主要是体内嘌呤代谢紊乱导致。这跟长期饮酒、大鱼大肉、压力等因素有关。尿酸高是一个无症状疾病，如尿酸越高越有几率患上痛风、肾脏等疾病，重者可导致手脚畸形、残疾、危机生命。下面随51养生小编一起看看吧！

痛风别碰这3种食物，多吃一口尿酸飙升，经常吃点它，轻松降尿酸！所以，不可忽视，每天吃点碱性食物，可抑制尿酸飙升，让痛风不再来！今天就先和你们说说那些食物是痛风患者一口也不能吃的！

1、碳酸饮料

其实不只是碳酸饮料，所有含糖饮料都最好不要喝，因为每天喝1到2瓶含糖饮料的人，比少喝的人，患痛风的风险要高达85%。尤其是碳酸饮料，对人体的危害更大哦，如果你每天要喝饮料，那么请从现在起慢慢戒掉吧。

2、动物内脏

我们都知道动物内脏胆固醇含量很高，但是去缺不知道动物内脏也是高嘌呤食物，易使血中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高，沉积在关节，发作痛风性关节炎。

3、啤酒

我们说是啤酒呢？我们很多人都知道啤酒加海鲜，痛到无法无边，也就是说千万不用海鲜和啤酒一起吃，两种都是高嘌呤食物，一起吃，会让尿酸飙升得更快！如已是确诊为痛风或高尿酸血症的人，则更应严格控制高嘌呤食物的摄入。

患上痛风，易反复发作，剧痛难忍，改善痛风，“它”很重要，它就是菊苣栀子茶。

栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。栀子含有一种降低尿酸的天然成分。葛根、桑叶是降酸排脂、降糖降压的天然好物。五种草药调配制成，可有效降低血压、血糖和尿酸。

这就是黎明现象，除了药物还有几招可以治治它！

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