时间:2018-09-25 19:31:10 来源:51养生网作者:酒精点击:
如今对喝酒这方面更泛滥了,特别是应酬朋友聚会,无酒不欢啊!所以为了让气氛搞起来大家都会喝得烂醉,但是据统计全世界每年有200万人因喝酒导致死亡,除酒驾,还有就是醉酒后吃了一些东西,其实身体没什么毛病单纯的醉酒没什么问题,但是一些小细节要了你的命!国家卫计委和统计局曾发布过一项调查,就是调查喝酒的情况,结果证明不喝酒的人大概1亿左右,但是喝酒的就占了8亿人,所以这个数据是比较惊人的!包括女人在内大部分都喝酒了!下面与51养生网小编一起来看看。
喝酒十二大禁忌,不可不知!条条都伤及“五脏六腑”,严重还致癌!
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。
酒属寒性,饮酒过量后人容易浑身发冷。此时应该注意保暖,不宜随意减衣服。而且酒中的酒精还会麻痹神经,降低人们对寒冷的敏感度,如果喝完酒,立即去寒冷的室外,容易出现冻伤等意外伤害,对血管伤害也很大。
保暖虽重要,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,所以,过冷过热,都容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻,造成胸闷气短。而且浓茶中的茶碱更多,可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后喝了点淡茶问题不大,但千万不要喝浓茶。
4、胡萝卜和酒忌同食
同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利。
5、核桃和酒忌同食
导致血热轻者燥咳,严重时会出鼻血。两者均属热性食物,同时食用易导致上火。
6、柿子和酒忌同食
易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动,并与柿子中的鞣酸反应生成柿石,导致肠道梗阻。
7、牛肉和酒忌同食
引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
8、海鲜和酒忌同食
海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的几率加大。
牛奶中的蛋白质与酒混合在一起,不利于各自的吸收。但两者一起喝一般情况下,是不易引起中毒的,但过量饮酒后,再喝牛奶对胃不好,还会导致胃酸,甚至增加脂肪肝风险。
很多人喝白酒时,喜欢再喝点低度酒或饮料,以为这样可“稀释”酒精,降低“酒劲”。其实,这种做法适得其反,不仅会导致酒精摄入过量,啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害,迫使酒精很快进入小肠,加快吸收速度。
中医说,就不可混饮,而啤酒和白酒更是不能在一起喝,否则会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与酒同饮,就会带动酒精渗透,不仅易醉,还十分伤身!
在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。当饮酒过量而使血铅含量增高时,再吃烟熏食品,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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