这一种菜被称为长寿菜,常吃提高免疫力!价格比肉贵好多!

时间:2018-09-19 22:21:13 来源:安徽综艺美食来了作者:长寿点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

这种被称之为长寿,我想大家看图片就已经认出来这什么了,但是这种功效真的是非常强大,尤其是提升自身免疫力,还能防止动脉硬化,最重要的是预防癌症

而它的做法也是非常简单,但是以前没人愿意去,现在的生活条件好了,但是平时总是大确实比较身体,不如去市场转转看看有没有它吧!哪怕价格贵一点也买一小把回来

下面教教大家最简单做法,真正的绿色不需要什么调味到嘴里最重要的是原始的味道。

首先将它洗干净,去掉下面的老茎。

然后将锅内放入,放蒜进去爆香,等待炒出香味后倒入洗好的红薯叶。

大火不断的翻炒,等待薯叶炒至变色后加入,鸡精翻炒均匀。

出锅后的薯叶,味道简单,但是却对身体好处极大,建议如果有条件的话常

其实这只是最简单做法,大家可以选择放入类,甚至凉拌,或者榨成汁喝都是非常健康营养的。

内容来自于网络,仅供学习分享,如有侵权,请联系删除

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告