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常吃黄瓜身体会感激你,但不能和一物同食,还是了解清楚为妙

时间:2018-09-17 14:42:03 来源:健康疗养馆作者:黄瓜点击:

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原标题:常身体会感激你,但不能和一物同食,还是了解清楚为妙

身体会感激你,但不能和一物同食,还是了解清楚为妙

用料

适量、干适量、干适量、蒜末适量适量适量适量

做法

1 取新鲜瓜一根。

2 瓜全部去皮。

3 将去皮瓜切成菱角形。

4 将切好的瓜放腌制15分钟。

5 腌好的瓜放入和蒜末。

6 锅里放 放入干椒和干椒丝呛出香味。

7 将呛好干椒干放入瓜中 放入适量搅拌均匀即可。

瓜相克食物

瓜+含丰富的粗纤维维生素c等,有清解毒的功效,多可以防斑病,也可美减肥,辅助瓜一同食用回降低营养价值。

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