时间:2018-09-17 14:42:03 来源:健康疗养馆作者:黄瓜点击:
原标题:常吃黄瓜身体会感激你,但不能和一物同食,还是了解清楚为妙
炝黄瓜
用料
黄瓜适量、干花椒适量、干辣椒适量、蒜末适量、盐适量、醋适量、白糖适量
1 取新鲜黄瓜一根。
2 黄瓜全部去皮。
3 将去皮黄瓜切成菱角形。
7 将呛好干辣椒干花椒 油放入黄瓜中 放入适量醋搅拌均匀即可。
黄瓜+白菜:白菜含丰富的粗纤维,维生素c等,有清热解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白减肥,辅助黄瓜一同食用回降低营养价值。
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