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30岁后怕长皱纹和黄褐斑?这几种水果多吃点,滋养皮肤还补水!

时间:2018-09-17 10:41:30 来源:子辰味坊作者:哈密瓜点击:

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天气皮肤容易皱纹,除了面膜之外,相关食物其实也能抵抗皮肤衰老。那么今天我们就来说说这些可以嫩肤的食物吧!

哈密瓜

哈密瓜是一种低量、低脂肪的果,另外其中含有丰富的营养素,其中维生素、矿物质等都是人们健康生长以及肌肤所需的重要成分。因此,多点哈密瓜不仅不用担心长,还能够在的同时拥有好肌肤

樱桃

樱桃是大家非常熟悉且都很的一种果,其味道香甜,小巧诱人,在视觉和味觉上都是极好的享受,让你看着就特别有食欲樱桃中还含有丰富的维他命C,这种物质被人体摄取后能够有效的起到滋养肌肤的目的。

荔枝

荔枝是夏季中常见的一种果,且富含极高的营养价值。大家都知道常荔枝能起到不错的养生功效,它含有丰富的葡萄,这种物质能速的被人体所吸收,另外还能很好的促进人体的液循环,利于气的运行,这也是防止脸部雀斑产生的重要因素

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