时间:2018-09-17 10:41:31 来源:黑山老妖网作者:月饼点击:
自然少不了
有些事儿
你可得知道
今年市场上的月饼口味也是多种多样,比如传统口味的有五仁的、黑芝麻的、椒盐的还有豆沙的等等,而新潮的月饼有抹茶的、蛋黄的还有各种水果味的、葱汁的。
前几年不少人都喜欢购买新式月饼,尝尝鲜。而今年市面上销售的月饼以传统的老式月饼为主,与之前的广式月饼、苏式月饼占上风的情形截然不同,今年,五仁、芝麻、豆沙等等老口味的月饼更受欢迎,销量更高,新式月饼相对受冷落。
市民们表示,除了口味好之外,老式月饼对于很多人来说,也是儿时的味道,是一份难忘的记忆。而销售人员表示,传统五仁月饼一般投入足量的干果仁作为馅料,含糖量相对较少,热量也会相应降低,所以比较受欢迎。
可并不是适合所有人
尤其是老年人
更要注意
郭女士最爱吃蛋黄馅的月饼,前几天买了月饼,贪嘴吃了两块,没过多一会,就觉得身体就不舒服了。
到医院一检查发现,血糖竟达到了19mol/l,比正常值高出三倍。医生介绍,血糖飙升后,患者如不及时就医,很有可能出现糖尿病酮症酸中毒。除此之外,过量食用月饼还有可能引发既往疾病。
沈阳市中医院内分泌科主任中医师田明健提醒老伙伴们,老年朋友每次食用四分之一月饼最佳,尽量不要超过半块。不少中老年朋友也都表示“月饼甜,可不能多吃。”
现在很多中老年朋友在食用月饼上都是非常讲究的,因为月饼的口感相对来说比较甜腻,所以很多朋友在食用的时候都会适量。这点做的非常好,现在市场上月饼的种类非常齐全,尤其有一款月饼非常受老年朋友喜爱,就是无糖月饼。
那么问题就来了
田医生介绍说,无糖月饼里的糖是用代糖代替的,只不过代糖的热量少于白砂糖的热量,但是月饼含油脂是比较高的,它的热量仍然比较高。
在此,医生也建议老年人,可以选择吃些冰皮月饼,这样的月饼脂肪含量要少一些,热量也少一些。另外,吃月饼时可以配合饮用花茶、吃点水果,起到助消化的作用。
小编觉得
谨慎食用
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