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医生劝告：玉米和它是克星，若同食可能激活癌细胞，早治早好

时间：2018-09-16 10:51:18 来源：极速养生坊作者：玉米点击：

原标题：医生劝告：玉米和它是克星，若同食可能激活癌细胞，早治早好

玉米是我们生活中常见的一种美食，它是哥伦布从美洲带回来的重要高产农作物之一。如今玉米已经是世界上产量最高的粮食作物，同时也是饲料之王，还有可能成为新的绿色能源之王。秋季常吃玉米可增强身体免疫力，对心脑血管疾病能起到很好的预防作用。

玉米含有丰富亚油酸、磷、维生素B1等，其中含量居谷类食物之首，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，因此深受人们的追捧。据说美国前总统里根每天早餐都要吃玉米片，它强大的防癌抗癌作用，引起了医学界的重视，能有效预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌等。

玉米虽然功效广泛，但和牡蛎堪称“克星”。生蚝中含有牛磺酸、DHA等人体智力发育所需要的必要元素，能够帮助我们大脑的发育，提高我们的智力和反应速度，还能起到护脑和健脑的作用。但两者同食可能会影响人体对于锌的吸收，不利于人体健康。

玉米营养价值极高，但免疫力低下的人群。如果长期摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力，因此最好忌口，以免加重病情，不利于人体健康。

常吃苹果的人身体不会差，但切忌与一物同食，却很多人不清楚

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