时间:2018-09-15 17:51:13 来源:51养生网作者:橙子点击:
橙子又名“黄果”、“金环”,为芸香科植物香橙的果实,原产于中国东南部,是世界四大名果之一。橙子分为甜橙和酸橙,鲜食以甜橙为主。橙子中含有丰富的维生素C,能增强机体抵抗力,降低血中的胆固醇,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食有益。橙子中所含的纤维素和果胶,可促进肠道蠕动,有利于通肠清便。橙皮性味甘苦而温,有止咳化痰功效,可治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛。跟着51养生网小编了解一下吧。
橙子味美且营养价值丰富,深受消费者喜爱。然而,目前市场上大量上市的外表光滑、鲜亮的橙子很多都是“美容”过的,经过抛光打蜡,甚至是染色。
那么如何鉴别橙子是否被染色呢?
一看表皮
染色过的橙子表皮看起来特别红艳,仔细观察表皮皮孔有红色斑点
二擦表面
三看橙蒂
染色严重的橙子,橙蒂会变成红色
四摸果皮
食用橙子四忌
二、忌食用过多:一天一个即可,最多不超过5个,且忌与槟榔同食
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告