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男人吃韭菜补肾壮阳，女人吃瘦身祛斑，但和它同时会中毒和流产

时间：2018-09-15 13:31:18 来源：51养生网作者：韭菜点击：

原标题：男人吃韭菜补肾壮阳，女人吃瘦身祛斑，但和它同时会中毒和流产

韭菜具有补肾壮阳，散瘀，解毒，健胃，提神，止汗固涩等功效。民间人们称为壮阳草，在中医里，有人把韭菜称为“洗肠，虽然很好，但是吃的时候千万不要和这些食物同吃！跟着51养生网小编了解一下吧。

一、韭菜的好处

1.医学上说，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。

2.韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而改变皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。

3.韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。

4.患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

5.韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官。

二、韭菜的吃法。

1.韭菜粥

材料：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。

把韭菜洗干净切节3厘米长备着，然后用粳米煮稀饭，待粥煮了9成熟就加入韭菜和韭菜籽和细盐，熟透了就可以开吃。

功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

2.韭菜炒鲜虾

配料：韭菜150克，鲜虾肉250克，

先把新鲜的吓去掉壳还有眼睛，吓上火的部位就是眼睛，所以去掉瞎眼，韭菜洗干净切一节节，先用虾爆炒下，然后装到碗里，把韭菜倒进去炒，韭菜7成熟把刚刚炒过的虾放进去，熟了就加盐和其它调料！

功效：补肾益精。本品燥热助火，体内阳气足者忌食。

3.韭菜羊肝粥

配料：羊肝(切丁)、韭菜(切段)、粳米、枸杞子、生姜(切末)适量。

把羊肝和韭菜（切断）洗干净备着，把粳米洗干净入锅旺火烧开后7成熟放入羊肝和姜片，8成熟放入韭菜粳米差不多熟透放入调料。即可食用！

功效：补肾益阳、温肾固精、补肝明目的作用，对于夜盲、盗汗、食欲不振等症也有很好的效果。

三、韭菜虽好，但是和它同食会致命

1.菠菜、牛肉同食

韭菜和菠菜同食，二者同食有滑肠浸染，易引起腹泻。

2.白酒

与白酒同食易引起胃炎、溃疡病爆发，易致肝病及出血性疾病。

3.牛肉

韭菜具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃，火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。牛肉和韭菜同吃会中毒。

另外提醒下韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜，有些消化不良或者肠胃功能弱的，吃韭菜会出现烧心难受不要吃太多或者不吃，阴虚火盛者不宜食用能燥动相火，耗竭真阴，吃了狂躁、痉挛乃至死亡！

爱吃此物的女性，气色不会好，益气补血、滋阴补肾，尤其适合经期

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