时间：2018-09-15 09:01:13 来源：情感的菜鸟作者：还可以点击：
西梅是近些年才为人们所知道的一种水果，自从面市以来，便受到了大众的青睐。西梅具有优良的口味，也具有很高的营养价值。
西梅的功效：
解毒
西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、 水、血液三毒。
强身健体
西梅的功效有很多，不仅可用来补充维生素和微量元素等，而且还可以帮助老人强身健骨，可以制作成沙拉和配料等，加工成其他的食品食用。
抗氧化
抗氧化可以预防肺部疾病与心脏方面的疾病，还可以预防部分癌症的恶化。对于爱美的女性来说，更应该多多食用西梅，它具有延缓衰老，美容养染的功效。
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